VAC promoveert naar de Super League!!
VAC is weer bij de beste 8 clubs van België! Het was een vroege en verre verplaatsing naar Virton, in het zuiden van het land, maar de atleten van VAC waren zondag meteen klaarwakker om de interclub in de First League te betwisten. De hele dag door, onder een soms felle zon, zorgden zij voor uitmuntende prestaties. Met maar liefst
Finale resultaten crossklassement
Met het zomerseizoen voor de deur blikken we nog even terug op de wedstrijden in het veld van de afgelopen maanden. De finale stand van het crossklassement 23-24 vind je hier: Crossklassement
Jeugddag 2024 – VAC represent!
Een druk weekend voor onze jeugd met da jaarlijkse afspraak in Gent voor de Jeugddag van de Atletiek Vlaanderen. Met een goedgevulde bus trokken onze jongsten richting Gent voor een dag vol plezier. In het thema van de Olympische Spelen in Parijs hebben ze gesprint op de Champs-Elysées, gespeeld in het (spring)kasteel van Versailles, de Eiffeltoren beklommen, de Seine overgestoken,
Huldiging van onze strafste joggers van het jaar
Afgelopen vrijdag 15 maart huldigden we de laureaten van het joggingcriterium 2023. Luc, Karl, Dirk, Heidi en Sven hebben 8 (of meer) wedstrijden meegedaan en worden hiervoor gehuldigd en beloond in onze kantine. Proficiat, kanjers! Ter info, de (bijna volledige) joggingcriteriumkalender 2024 staat op de VAC website. De eerste wedstrijd is 10 maart – 10km van Mechelen. We hebben nog
Nieuwe reeks START TO RUN
Zou jij ook graag 5 km leren lopen op je eigen tempo? Vanaf 25 september 2024 kan je deelnemen aan een nieuwe lessenreeks “Start to run” van 0 naar 5 km. De lessen gaan door op woensdag en vrijdag van 18u tot 19u30 en worden begeleid door ervaren jogbegeleiders. Zie hieronder voor meer details:
Throwback Sunday… EK cross country
Throwback naar het Europees kampioenschap Cross Country, vandaag exact één week geleden… Het mooiste crossparcours in België ligt te baden in de zon maar ligt er verraderlijk drassig bij. Dat mochten de masters, die er hun BK liepen, de dag voordien al ondervinden. De heuvelachtige omloop is op zich al zwaar genoeg, maar nu er in de afdaling en op
EERSTE TEAM MARATHON TRAIL VAN VAC EEN GROOT SUCCES
De eerste editie van de Team Marathon Trail, georganiseerd door VAC, was een groot succes. Lees hier het verslag.
VAC cross klassement – eerste tussenstand
Het cross seizoen is volop aan de gang. De voorlopige stand van het VAC crossklassement vind je hier . Met dank aan Michel Spreutels voor zijn zorgvuldige toewijding!
Team Marathon Trail
Op 2 december 2023 organiseren we een wedstrijd waarin aflossingsteams van maximum 4 lopers beurtelings lopen om samen de mythische afstand van de marathon af te leggen. Wie al eens door het Drie Fonteinen park gelopen of gewandeld heeft, weet dat er een mooie maar pittige omloop kan worden uitgetekend. Per ronde van 10,5 km voorzien we 150 hoogtemeters, 250
VAC KAMPIOEN!
Vorige zondag won VAC de Interclub Masters derde landelijke: een dikke proficiat aan alle atleten en trainers! Trainer Marc schudde het volgende wedstrijdverslag uit zijn losse pols. Bedankt en proficiat, Marc! De deelname aan de Interclub Masters stond dit jaar al in de Nieuwjaarsbrief van de trainer geschreven. Voor het eerst een Interclub met één gezamenlijke rangschikking ‘mannen en vrouwen’.
