Vilvoordse Atletiek Club
Over marathons en klavertjes vier….
In 2024 werden de klavertjes-4 van de masters die een (halve) marathon liepen pas zichtbaar in de herfst… Hoe het Margot, Anja, Isabelle, Wim, Sven op de hele en Heidi, Astrid, Martine, Tony, Stefan, Hamich, Tom en Frank op de halve marathon verging in hun verhaal kan je hieronder lezen. Dit jaar werd er niet 1 maar 2,5🍀
Interclub Masters op VAC
Afgelopen weekend traden de masters in de arena op de interclub. Lees hier het verslag van een trotse teamkapitein. Interclub Masters in Vilvoorde ! De deelname aan de Interclub Masters in 2B was de beloning na de schitterende titel van vorig jaar in 3e Landelijke. Onze club zorgde er zelfs voor dat de ‘clash der Vilvoordse titanen’ in het mooie
VAC promoveert naar de Super League!!
VAC is weer bij de beste 8 clubs van België! Het was een vroege en verre verplaatsing naar Virton, in het zuiden van het land, maar de atleten van VAC waren zondag meteen klaarwakker om de interclub in de First League te betwisten. De hele dag door, onder een soms felle zon, zorgden zij voor uitmuntende prestaties. Met maar liefst
Jeugddag 2024 – VAC represent!
Een druk weekend voor onze jeugd met da jaarlijkse afspraak in Gent voor de Jeugddag van de Atletiek Vlaanderen. Met een goedgevulde bus trokken onze jongsten richting Gent voor een dag vol plezier. In het thema van de Olympische Spelen in Parijs hebben ze gesprint op de Champs-Elysées, gespeeld in het (spring)kasteel van Versailles, de Eiffeltoren beklommen, de Seine overgestoken,
Huldiging van onze strafste joggers van het jaar
Afgelopen vrijdag 15 maart huldigden we de laureaten van het joggingcriterium 2023. Luc, Karl, Dirk, Heidi en Sven hebben 8 (of meer) wedstrijden meegedaan en worden hiervoor gehuldigd en beloond in onze kantine. Proficiat, kanjers! Ter info, de (bijna volledige) joggingcriteriumkalender 2024 staat op de VAC website. De eerste wedstrijd is 10 maart – 10km van Mechelen. We hebben nog
Throwback Sunday… EK cross country
Throwback naar het Europees kampioenschap Cross Country, vandaag exact één week geleden… Het mooiste crossparcours in België ligt te baden in de zon maar ligt er verraderlijk drassig bij. Dat mochten de masters, die er hun BK liepen, de dag voordien al ondervinden. De heuvelachtige omloop is op zich al zwaar genoeg, maar nu er in de afdaling en op
EERSTE TEAM MARATHON TRAIL VAN VAC EEN GROOT SUCCES
De eerste editie van de Team Marathon Trail, georganiseerd door VAC, was een groot succes. Lees hier het verslag.
VAC KAMPIOEN!
Vorige zondag won VAC de Interclub Masters derde landelijke: een dikke proficiat aan alle atleten en trainers! Trainer Marc schudde het volgende wedstrijdverslag uit zijn losse pols. Bedankt en proficiat, Marc! De deelname aan de Interclub Masters stond dit jaar al in de Nieuwjaarsbrief van de trainer geschreven. Voor het eerst een Interclub met één gezamenlijke rangschikking ‘mannen en vrouwen’.
VAC junioren lopen EK U20 limiet
Mathis Lievens en tweelingbroer Casper Lievens lopen limiet Europees kampioenschap U20 Spanning troef afgelopen zaterdag in Lokeren. De broers Lievens waagden zich een eerste keer aan de scherpe gevraagde limiet op de 1500m. De limiet bedroeg 3.45.41 – beiden zouden een PR moeten lopen om te voldoen. Ze starten in de A-reeks op de Flanders Cup in Lokeren. Echt ideale
Marathons lopen we bij VAC in klavertjevier format
Trainer-coach Marc Vanhoof is terecht fier op de resultaten van de VAC-atleten die een marathon liepen nadat ze zijn trainingsschema’s gevolgd hadden. Lees hier zijn verslag van de prestaties van Tara, Astrid, Tony en Wim. Proficiat aan de atleten en aan de trainer-coach! Hoe vorige herfst een 1e klavertje-4 van de masters (Wim, Sven, Claes, Katelijne) een marathon liep, kon
