Werk aan je gezondheid: start met joggen
Vanaf 16 september beginnen we er weer mee: de Start to Run bij Vilvoorde Atletiekclub (VAC).
In 10 weken leer je 5 kilometer joggen in eigen tempo. Je loopt in groep, onder begeleiding van ervaren jogbegeleiders.
Wanneer? Op woensdag en vrijdag, telkens tussen 18.15 en 19 uur.
Wat kost het? Je betaalt 45 euro, en je bent voor het hele seizoen recreatief lid van de VAC.
Eerste sessie op woensdag 16 september
Info: Yvette De Schutter – vac@val.be - 0498/45 64 23
(foto Pixabay)