VAC KAMPIOEN!
Vorige zondag won VAC de Interclub Masters derde landelijke: een dikke proficiat aan alle atleten en trainers! Trainer Marc schudde het volgende wedstrijdverslag uit zijn losse pols. Bedankt en proficiat, Marc! De deelname aan de Interclub Masters stond dit jaar al in de Nieuwjaarsbrief van de trainer geschreven. Voor het eerst een Interclub met één gezamenlijke rangschikking ‘mannen en vrouwen’.
De ELECTRO 80 GOUDEN 1500 op 16 juni
Vanaf dit jaar Vanaf 2023 steken we de Electro 80 Gouden 1500 in een nieuw kleedje. We passen het programma aan, zetten de 1500 meter centraal en stellen onze wedstrijd open voor atleten met een handicap! De Electro 80 Gouden 1500 wil op deze manier alle atleten de kans geven om punten te verzamelen voor de World Ranking en zich te plaatsen voor
VAC junioren lopen EK U20 limiet
Mathis Lievens en tweelingbroer Casper Lievens lopen limiet Europees kampioenschap U20 Spanning troef afgelopen zaterdag in Lokeren. De broers Lievens waagden zich een eerste keer aan de scherpe gevraagde limiet op de 1500m. De limiet bedroeg 3.45.41 – beiden zouden een PR moeten lopen om te voldoen. Ze starten in de A-reeks op de Flanders Cup in Lokeren. Echt ideale
Marathons lopen we bij VAC in klavertjevier format
Trainer-coach Marc Vanhoof is terecht fier op de resultaten van de VAC-atleten die een marathon liepen nadat ze zijn trainingsschema’s gevolgd hadden. Lees hier zijn verslag van de prestaties van Tara, Astrid, Tony en Wim. Proficiat aan de atleten en aan de trainer-coach! Hoe vorige herfst een 1e klavertje-4 van de masters (Wim, Sven, Claes, Katelijne) een marathon liep, kon
Robin Ramakers aangesteld als Sportief Coördinator VAC
De Raad van Bestuur van Vilvoorde Atletiek Club heeft Robin Ramakers aangesteld als de Sportief Coördinator van de club. De Sportief Coördinator VAC staat in voor het functioneren en de organisatie van de dagelijkse werking van de VAC-Trainersraad. Dit omhelst alle groepen en trainers binnen het competitieve luik van VAC, in casu de jeugd KB-PM, de jeugd cad/schol, JSM. Robin
Eindstand VAC crossklassement
De eindstand van het VAC crossklassement is gekend! Ga naar “Clubrecords en klassementen” om een kijkje te nemen. Dank aan Michel Spreutels voor zijn zorgvuldige toewijding gedurende het hele seizoen!
Wissel aan de top van VAC
Na 33 jaar voorzitterschap heeft Raymond Seneca tijdens de statutaire vergadering van vorige woensdag de voorzittersfakkel doorgegeven aan Maxime Vanden Daele. De betekenis van Raymond voor VAC kan niet onderschat worden. Hij is gedurende decennia de motor geweest van de groei en de bloei van onze club, als voorzitter én als hoofdsponsor via zijn bedrijf Electro 80. Samen met Roger
Nieuwe cyclus “Start to run”
Zou jij ook graag 5 km of 10 km leren lopen op je eigen tempo? Vanaf woensdag 22 maart kan je deelnemen aan nieuwe lessenreeksen “Start to run” voor zowel van 0 naar 5 km als van 5 naar 10 km. De lessen gaan door op woensdag en vrijdag van 18u tot 19u30 en worden begeleid door ervaren jogbegeleiders. Zie
VAC trekt de lijn tegen pesten
VAC trekt de lijn tegen pesten! #vilvoordeatletiekclub #stipit #hiertrekkenwijdelijntegenpesten Bekijk het filmpje dat we maakten op Instagram of Facebook.
Crossklassement na Bornem/Hannuit en clubrecords
Het crossklassement is ge-update na de wedstrijden van afgelopen weekend in Bornem en de Crosscup in Hannuit. Ook de clubrecords (outdoor-indoor) staan op de website. Ga snel kijken: klik hier!
