Fitfree

Wat is FitFree?

Wil je nu echt eens werk maken van een gezondere levensstijl? Bewegen is de beste medicijn om je lichamelijk fit en mentaal goed te voelen. Kom meedoen en ervaar wat beweging met je lichaam doet. Voor volwassenen van alle leeftijden.
FitFree is samen bewegen. Rustig en ontspannen. Twee keer per week een uurtje, telkens op dinsdag- en donderdagavond. Je kan gerust eerst eten, daarna wat komen bewegen, om na een ontspannen douche te genieten van een goede nachtrust.
VAC startte in 2014 met dit bewegingsproject.
FitFree is dubbel makkelijk: je hoeft geen sportervaring te hebben én het is goedkoop.
Aarzel niet en kom zeker een kijkje nemen.

Praktisch

Elke module duurt tien weken. We oefenen twee keer per week, telkens op dinsdag- en donderdagavond tussen 20 en 21 uur.

Je kunt dus vier keer per jaar starten:
begin september - tot start van herfstvakantie (buiten, afspraak aan kantine VAC)
na herfstvakantie - tot begin kerstvakantie (binnen, turnzaal basisschool Oase, de Bavaylei 130, Vilvoorde)
na de kerstvakantie - tot paasvakantie (binnen, basisschool Oase)
na de paasvakantie - tot eind juni (buiten, VAC)
Wat kost het? 25 euro voor 10 weken. Inbegrepen: begeleiding‚ verzekering‚ kleedkamers.
Inschrijving: bij je eerste deelname.

Praktisch

Yvette De Schutter, tel. 02 269 36 02 / 0498 45 64 23
Stuur een mail
Anja Goovaerts, tel. 0475 87 40 47
Stuur een mail

Begeleiders

Anja Goovaerts

Trainingen

Vanaf september
1ste donderdag van de maand: 18 - 19 uur
3de en 5de donderdag van de maand: 18 - 19 uur
5de donderdag van de maand: 18 - 19 uur

Inschrijvingen / Vragen